• image


    Zapraszamy na
    bezpłatne warsztaty

    16 czerwca 2018
    10.00-16.00

    Ciąża i poród
    w zgodzie ze sobą


    Zapisy w sekcji "Warsztaty"

  • image


    Zapraszamy na
    bezpłatne warsztaty

    10 czerwca 2018
    10.00-16.00

    Bliski związek
    to podstawa



    Zapisy w sekcji "Warsztaty"

  • image

    Jeśli coś Ci się nie podoba, zmień to.
    Jeśli nie możesz tego zmienić,
    zmień sposób, w jaki o tym myślisz.

    [Mary Engelbreit]

    -->


O projekcie

Projekt „Promocja zdrowia psychicznego wśród Wielkopolan. Zdrowa Wielkopolska”, dofinansowany ze środków Samorządu Województwa Wielkopolskiego,
jest realizowany przez Stowarzyszenie Na Rzecz Młodych Twórców V.I.T.R.I.O.L. od roku 2011.
W latach 2017-2018 pracujemy nad jego szóstą edycją pn. "Zdrowa Wielkopolska. Promocja zdrowia psychicznego wśród wielkopolskich rodzin".

    Po co to robimy?
  • chcemy zwrócić Waszą uwagę na tematykę zdrowia psychicznego oraz dbania o nie,
  • chcemy przybliżyć Wam pojęcie rezyliencji (odporności psychicznej) i uczyć tego, jak rozwijać swoją odporność psychiczną,
  • chcemy wspomagać Was w budowaniu Waszych zasobów i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych i ekstremalnych,
  • chcemy uwrażliwić Was na to, czym są zaburzenia psychiczne, jak je rozpoznawać, jak sobie z nimi radzić, gdzie szukać pomocy,
  • chcemy promować takie wartości, które wspierają zdrowie psychiczne i dobre relacje międzyludzkie.
    W latach 2017-2018 naszą uwagę skierowaliśmy na zdrowie psychiczne i odporność psychiczną par planujących dziecko, oczekujących na poród oraz świeżo upieczonych rodziców. To dla nich pracujemy nad:
  • broszurą (autorka: psycholog i psychoterapuetka Karolina Włodarczyk-Nadolska, współpraca także z innymi specjalistkami z dziedziny psychologii i psychoterapii: p.Anną Groth oraz dr n. med. Martą Czarnecką-Iwańczuk),
  • filmem,
  • warsztatami.
Kolejne informacje będziemy na bieżąco umieszczać na stronie internetowej.
    Jeśli interesuje Was nasz wcześniejszy dorobek, to możemy się poszczycić następującymi osiągnięciami z lat 2011-2016:
  • zrealizowaliśmy 10 filmów edukacyjnych na temat zdrowia psychicznego, emitowanych następnie na antenie telewizji WTK. Filmy można obejrzeć TUTAJ;
  • zrealizowaliśmy 5 spotów promujących zdrowie psychiczne, emitowanych następnie na antenie telewizji WTK. Spoty można obejrzeć TUTAJ;
  • opracowaliśmy 14 artykułów na temat zdrowia psychicznego. Artykuły można przeczytać TUTAJ;
  • przeprowadziliśmy kampanię promującą zdrowie psychiczne na antenie Radio Merkury i MC Radio, na stronie e-poznan.pl, na Facebooku, w przestrzeni miejskiej z wykorzystaniem citylightów oraz w środkach komunikacji miejskiej;
  • opracowaliśmy stronę internetową zdrowawielkopolska.pl wraz z bazą wielkopolskich placówek zdrowia psychicznego;
  • opracowaliśmy ulotki psychoedukacyjne i dystrybuowaliśmy je na terenie Wielkopolski;
  • przeprowadziliśmy 2 cykle warsztatów psychoedukacyjnych wzmacniających odporność psychiczną dla ratowników medycznych;
  • udzielaliśmy konsultacji psychologicznych.

Zakończone edycje

Do góry

A Ty jak się dzisiaj czujesz?


Artykuły

Bardzo często mówimy o tym, że zdrowie jest dla nas najwyższą wartością, przy wielu okazjach życzymy zdrowia naszym bliskim. Rozmawiamy też o różnych schorzeniach, wymieniamy się opiniami na temat lekarzy, placówek ochrony zdrowia. Wydaje się jednak, że przeważnie koncentrujemy się na zdrowiu somatycznym, zwłaszcza że symptomy z ciała – ból, gorączka są dla nas łatwo dostrzegalne, wymierne i jednoznacznie odczytujemy je jako sygnały problemów zdrowotnych. Jeżeli zaś chodzi o naszą psychikę i różne zaburzenia z nią związane, zachowujemy się, jak byśmy wkraczali na nieznany ląd. Lęk przed chorobą psychiczną, spowodowany wieloma uprzedzeniami i stereotypami, jest w nas głęboko zakorzeniony. Wielu ludzi myśli: “Mnie się to nie może przydarzyć. Każdy, ale nie ja!”.


O zdrowiu człowieka decydują cztery podstawowe elementy: styl życia, środowisko, czynniki genetyczne, opieka zdrowotna. Gdy któryś z wymienionych czynników zostaje zaburzony, to wówczas stan zdrowia się pogarsza i można mówić wówczas o zagrożeniu zdrowotnym. Pojęcie zagrożenia zdrowotnego łączy się nieodzownie z pojęciem i rozumieniem zdrowia oraz człowieka zdrowego.


Pojęcie zdrowia zmieniało się na przestrzeni lat. Na samym początku było ono określane jako brak choroby lub kalectwa, następnie traktowano je jako rodzaj zasobu, który umożliwiał osiąganie różnych celów życiowych.


Współcześnie obowiązuje natomiast definicja zdrowia sformułowana przez Światową Organizację Zdrowia WHO - zdrowie to pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a nie tylko brak choroby lub kalectwa.


Zachęcamy do poczytania artykułów poruszających tematy związane ze zdrowiem psychicznym!

Do góry


Filmy i spoty

Zapraszamy do obejrzenia filmów i spotów zrealizowanych w latach 2011-2014.
Wszystkie materiały były emitowane na antenie Telewizji WTK.

Odcinek 1. Zdrowie psychiczne

Odcinek 2. Jak dbać o zdrowie psychiczne dzieci?

Odcinek 3. Jak dbać o zdrowie psychiczne w okresie późnej dojrzałości?

Odcinek 4. Wsparcie i leczenie osób doświadczających zaburzeń zdrowia psychicznego.

Odcinek 5. Praca a zdrowie psychiczne.

Do góry
Projekt "Zdrowa Wielkopolska. Promocja zdrowia psychicznego wśród wielkopolskich rodzin" współfinansowany jest przez:
Clients Logo